Холотропное Дыхание «Путешествие в поисках себя»

Холотропное дыхание – это метод оздоровления жизни, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии.

Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, участники могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них. Интеграция материала практических сессий продолжается через телесно-ориентированную терапию, рисование мандал и обсуждение индивидуальных процессов в группе.

Холотропное дыхание эффективно при работе со стрессами, невротическими состояниями, пагубными привычками и зависимостями, психосоматическими и эмоциональными расстройствами, как реабилитационный и психопрофилактический метод, а также используется для поиска нестандартных решений и творческих прорывов.

Холотропную дыхательную работу можно проводить как индивидуально, так и в группах. Более подробно о принципах холотропного дыхания Вы можете прочитать здесь.

Так же рекомендуем прочитать о различиях между духовным самораскрытием и психиатрическими расстройствами.

Медицинские противопоказания:

Холотропное дыхание – это опыт личностного роста для тех, кто желает следовать путем внутреннего самоисследования и духовного роста.

Сессии дыхания являются практической и конкретной работой. Они не заменяют психотерапию и не рекомендуются людям, страдающим маниакально-депрессивным психозом, параноидальными симптомами и другими душевными заболеваниями. В этом семинаре не могут принимать участие беременные женщины, люди с кардиоваскулярными проблемами, сильно повышенным давлением, недавно перенесенными операциями, свежими швами, обострениями инфекционных заболеваний, страдающие от глаукомы или отслоения сетчатки, эпилепсии.

Если Вы сомневаетесь относительно того, следует ли Вам принимать участие в семинаре, проконсультируйтесь с ведущим семинара.

Расписание семинара

Семинар 22-23 октября:

Суббота 22 октября

18.00 – 19.00 Вступительная беседа. История и сущность холотропного подхода.
Целительный потенциал необычных состояний сознания.
Картография человеческой психики по Грофу.
19.00 – 19.15 Подготовительная работа с телом.
19.15 – 21.30 Сессия холотропного дыхания.
21.30 – 22.00 Рисование мандал, обсуждение и интеграция опыта в кругу.

Воскресенье 23 октября

18.00 – 19.00 Обсуждение снов и впечатлений прошедшего дня.
19.00 – 19.15 Подготовительная работа с телом.
19.15 – 21.30 Сессия холотропного дыхания.
21.30 – 22.00 Рисование мандал, обсуждение и интеграция опыта в кругу.

Перед началом семинара Вам придется заполнить
медицинскую информационную карту,
с которой Вы можете ознакомиться здесь.

Вашему вниманию отзыв о московском семинаре Станислава Грофа (ноябрь 2009)
ведущего Холотропного дыхания в "Городе Мастеров" Евгения Мачинского.

http://stezja.kiev.ua/index.php?_query=Pages./pages/hol_sem